Bir Sayfa Seçin
Booking.com

Gökmen Gök – Uzman Diyetisyen

Geçen hafta yayınlamış olduğum “Online Kilo Kontrol Programı – My Diyet” yazısından sonra, Uzman Diyetisyen Gökmen Gök ile ilgili sorular almaya başladım. Telefonla ulaştığım uzman diyetisyen beni kırmadı, kendisi ve programla ilgili sorduğum sorulara içtenlikle cevap verdi. Bana vakit ayırdığı ve sorularımı cevapladığı için kendisine teşekkür ediyorum.

Uzman Diyetisyen Gökmen Gök ve Online Kilo Kontrol Programı

  • Ben:
    Gökmen Gök Kimdir?
  • Gökmen Gök:
    uzman diyetisyen gökmen gök

    Gökmen Gök

    1977 Ankara doğumluyum liseye kadar İzmir’de okudum 96 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü 2001 yılında Hacettepe Sağlık Bilimleri Enstitüsünü kazanıp Bitirdim 2008 yılında NYBTI Life Coach eğitimini başarıyla bitirdim. 95 yılında bu yana Ankara’da yaşamaktayım.

  • Ben:
    Üniversite bölümünüzü bilinçli olarak mı seçtiniz? Yoksa tesadüf müydü?
  • Gökmen Gök:
    Bilinçli olarak yazdığım bir bölüm değildi, amcamın yönlendirmesiyle hastanede yata yata para kazanırısın diyerek yazdığı bir tercihti. Üniversiteyi kazandığım yıllarda bu kadar popular değildi. En çok karşılaştığım soru 2 yıllık mı sorusuydu.
  • Ben:
    Neden Online Kilo Kontrol Programı?
  • Gökmen Gök:
    Ben 1992 yılında bu yana bilgisayar programcılığı yapıyorum bu alanda birçok profesyonel çalışmam var. Öğrenciyken bilgisayar satarak, program yazarak okudum. Bölümü ilk kazandığımda elinde kocam bir kitap üzerinde birçok sayı bulunan adına besin bileşim cetveli dedikleri şeyle elle tek tek hesaplamalar yaptıklarını gördüm. İlk işim bir program yazarak diyet işlerini sayısal ortama taşıma fikri gelişti. İlk yazdığımız programı çok geliştirerek şu anda www.kackalori.net sitesinde ücretsiz olarak kullanıma sunuyorum.Online Kilo Kontrol (diyet) programını 3 sınıfta öğrenci olduğumda yazmıştım yazdıklarımı gösterdiğim hocalarımla başım çoğu kez belaya girdi. Birçoğu beni dersten bıraktı, tartıştılar… Ben yine bildiğimi yaparak geliştirmeye devam ettim.
  • Ben:
    Online Kilo Kontrol Programı Nedir?
  • Gökmen Gök:
    Mezun olduktan sora insanlara diyet hakkında bir şeyler anlatıyorum her şey klasikleşmiş “bir kibrit kutusuyla başlayan” listeler… Birde nereye ve ne zamana kadar diyet yapacaksınız bunun mutlaka bir çözümü olması gerek. Bu noktada Online Kilo Kontol Programınıgeliştirdik.  Bir diyetisyen olarak hiç kimsenin diyet yapmasını istemiyorum, benim gibi diyet yapmak istemeyen kişiler için en uygun program “My Diyet Online Kilo Kontrol Programı”.

    online kilo kontrol programi - my diyet

    Size Özel Online Diyet Programı için TIKLAYIN

  • Ben:
    Online Kilo Kontrol Programı Ücretli mi? ve Nasıl Üye Olunur?
  • Gökmen Gök:
    Evet, program ücretli bunun iki sebebi var;

    1. İnsanlar için para verdikleri şeyler değerlidir. Eğer bu sisteme para vererek kayıt oluyorsanız mutlaka başarılı olursunuz.
    2. Sistem üzerinde sizi takip etmesi gereken bilgisayar sistemleri, yazılımlar, serverlar ve de çalışanların finanse edilmesi gerekiyor.
  • Ben:
    Üye olurken ne tür belgeler istiyorsunuz?
  • Gökmen Gök:
    Online Kilo Kontrol Programına BURAYA tıklayarak üye olabilirsiniz. Kişileri daha çok tanımak için 166 soruluk bir online test doldurarak kişiyi tanımayı hedefliyoruz. Online kilo kontrol programında kişiye düzenli bir diyet uygulamadığımız  (medikal bir tedavi olmadığı) için doktor yönlendirmesi istemiyoruz. Yinede kişiden daha önce bir kan testi yaptırmış ise sonuçlarını sistemle paylaşmasını istiyoruz. Gerekli gördüğümüz kişileri Endokrin ya da Dahile uzmanlarıyla görüşmeleri konusunda uyarıyoruz.
  • Ben:
    Ortalama bir diyetisyenin Danışma ücreti ne kadardır?

  • Gökmen Gök:
    Hastanede katkı payı olarak 84 TL başlayıp 500 TL kadar değişebiliyor. Bu ücret politikasını “Ne kadar çok ödersem o kadar iyi hizmet alırım” düşüncesinde olmayın. Çok fazla ücret alıp hiçbir şey yapamayanları da hastanelerde hiçbir ücret almadan çok nitelikli hizmet sunan diyetisyenleri de gördüm.
  • Ben:
    Online Kilo Kontrol Programı ücretleri ne kadar?

  • Gökmen Gök:
    My Diyet Kilo Kontrol Programının ücreti aylık 72 TL neden bu kadar ucuz diye soracak olursanız nitelikli ve kaliteli hizmeti doğru bir şekilde ürettiğinizde hem sistem maliyetleri hemde üretim maliyetlerinden tasarruf ederek daha kaliteli ve ucuz hizmet sunabiliyorsunuz.
  • Ben:
    Bu program sadece zayıflamak isteyenlere mi hitap ediyor?
  • Gökmen Gök:
    Hayır program sağlıklı ve kaliteli yaşamak isteyen kişiler için üretilmiştir. Eğer siz kaliteli ve sağlıklı yaşamaya başarsanız vücudunuzda bozduğunuz birçok denge kendiliğinden yerine oturur. Siz hiç diyet yapmadan da kilonuzu kontrol edebilirsiniz.
  • Ben:
    Danışanlar Online Olarak Takip Ediliyor mu?
  • Gökmen Gök:
    Danışanlarımız mydiyet online kilo kontrol sistemi tarafından 24 saat boyunca takip edilir. Sistem kişilere istediği anda istediğini yiyebileceği alternatifleri sunar. Seçilen her alternatifte ise sistem tarafından kişi değerlendirilerek hatalar düzeltilmeye çalışılır.
  • Ben:
    Online danışanlarınızla birebir görüşme imkânınız oluyor mu?

  • Gökmen Gök:
    Haftada belirli günlerde danışma saatlerimizde ben ve diğer ekip arkadaşlarım canlı olarak soruları cevaplayarak görüşmeler sağlıyoruz. Aynı zamanda destek hattına mesaj gönderen kişilere 24 saat içerisinde dönüş sağlıyoruz.
  • Ben:
    Online Kilo Kontrol Panelini herkes rahatlıkla kullanabilir mi? Kullanımı basit mi?
  • Gökmen Gök:
    Online Kilo Kontrol sistemini kullanmak çok basittir. Hayatın kendisi gibi çalışır, sistem en basit çalışma düzeninde endüstri mühendisi tarafından tasarlanmıştır. Online Kilo Kontrol kullanmak yemek yemek kadar basittir.
  • Ben:
    Ekibinizde Kimler var?
  • Gökmen Gök:
    Karabalık bir ekiple çalışıyoruz. Mutfakta çalışan birçok kişi var, üniversitede okuyup çalıştığım için aynı felsefede olan ekip arkadaşlarıyla çalışıyoruz. Yazılım ekibinin başında ben olmamla birlikte birçok bilgisayar mühendislik öğrencileriyle çalışıyoruz. Yazılım ekibimizden en genç kişi 16 yaşında.
    Stajyer diyetisyenlerimiz sistem takibi ve geliştirmesinde genç beyinlerle çalışıyoruz. Diyetisyenlerimiz sistem idamesi, soru cevaplanması vb işleri yüklenmekte. Spor hocalarımız gelen soruları cevaplamaktalar.
  • Ben:
    Kişiye özel diyet nedir?

  • Gökmen Gök:
    Bence kişiye özel diyet çerçevesini benim belirlediğim danışanımın Online Kilo Kontrol programıyla kendi yediklerine karar verdiği sistemdir. Diyetisyen olarak ne kadar olayı kişiselleştirmeye çalışsak da maalesef kişinin kendisi kadar başarılı olamıyoruz.
  • Ben:
    Neden Kilo Veremiyoruz?

  • Gökmen Gök:
    Bence kişiye özel diyet çerçevesini benim belirlediğim danışanımın Online Kilo Kontrol programıyla kendi yediklerine karar verdiği sistemdir. Diyetisyen olarak ne kadar olayı kişiselleştirmeye çalışsak da maalesef kişinin kendisi kadar başarılı olamıyoruz.
  • Ben:
    En zor kilo verenler kimler?

  • Gökmen Gök:
    En zor kilo veren insanlar değişime karşı direnen insanlardır. Kilo verme işi tamamen bir hayat tarzıdır. Eğer siz yaşam tarzınızı değiştirmeden diyet yaparak kilo vermek istiyorsanız belirli bir süre kendinizi kandırmaktan başka bir şey yapmazsınız.
  • Ben:
    İdeal Kilo Nedir? Nasıl Hesaplanır?

  • Gökmen Gök:
    Beden kitle indeksi olarak nitelendirilen hesaplama yöntemleri var ancak bunları çoğu teorik şeyler. Bence insanların kendilerini mutlu hissettikleri nokta kişilerin ideal noktasıdır.
  • Ben:
    Kilolu olmak her şeyin sonu mu?

  • Gökmen Gök:
    Hayır Türk toplumunun neredeyse %40’ı sizinle aynı sorunu yaşıyor, risk faktörler ile birlikte bu oran %50’i aşıyor yani sokakta gördüğünüz her 2 kişiden 1’i sizin yaşadığınız sorunu yaşıyor. Önemli olan bunu görüp kabullenip çözüm yaratmayı istemek bu durumdan kurutulmanızın başlangıcı olabilir. Hangi yaşta ve hangi risklerle mücadele ettiğiniz, neler yaşadığınız önemli değil önemli olan bundan sonra neler yaşamak istediğinize karar vererek sorunları çözmek için adımlar atmanız her şeyin başlangıcı olabilir.
  • Ben:
    Mutlaka “Yemek” gereken ya da “Yememek” gereken diye bir şey var mı?

  • Gökmen Gök:
    Hayat felsefenizi  “Ya yediğin şeyi harcayacaksın ya da harcadığını yiyeceksin.” Çeviğinizde her şeyi yiyebildiğinizi o zaman anlayabilirsiniz.
  • Ben:
    Son olarak eklemek istediğiniz bir husus var mı?

  • Gökmen Gök:
    Online Kilo Kontrol sistemiyle hayatınıza eklemek istediğimiz şey mutlu olmanız. Mutlu olmak için başladığınız bu süreç eğer sizi mutsuz edecek ve stres yaratacak noktada olursa o zaman hedefiniz olan başarı bir anda başarısızlığa dönebilir. Online Kilo Kontrol başlamadan önce sizi nelerin mutlu edeceğini düşünüp gözünüzün önünde canlandırdığınızda eğer hayal ettiğiniz şey Online Kilo Kontrol programı ise hiç zaman kaybetmeden bir an önce başlayın.

Online Kilo Kontrol Programı – My Diyet Üye olmak için BURAYA tıklayın.

Uzman Diyetisyen Gökmen Gök‘e hem kendisi ile hem de My Diyet Online Kilo Kontrol Programı ile ilgili vermiş olduğu samimi cevaplar için teşekkür ederim.

Benzer Konular: