boy uzatma sporları gerçekten işe yarıyor mu? ya da sadece boy uzatıcı sporları yapmak yeterli midir? bu sorulara cevap aramak için bir araştırma yaptım ve ilginç sonuçlarla karşılaştım. Her şeysen önce aşağıda belirttiğim spor dalları ile uğraşanları gözünüzün önüne getirin. Gerçekten uzunlar değil mi? Şimdi bunun sebeplerine bakalım.
Yüzme, omurga deformasyonunu engelleyerek dik durmayı sağlar. Dik durmak, omurga boyunun normal seviyesine gelmesinde etkilidir. Bilindiği üzere yüzmenin de stilleri vardır. Boy uzamasının temel sebeplerinden biri yukarıya ve ileriye doğru savurma hareketidir. Yüzme stilleri içinde boy uzamasına en çok yardımı olan stiller;
Bu spor sadece boyunuzu uzatmakla kalmayacak, aynı zamanda vücut kaslarınızın gelişimine de yardımcı olacaktır.
Yazımın başlığının “boy uzatma sporları – Plaj voleybolu” olması tesadüf değildir. Plaj voleybolunun boy uzatma etkisi, salon voleyboluna göre daha fazladır. Çünkü; Kemiklerin kalsiyumu ve fosforu emmesinde en önemli etken D vitaminidir. Ve bilinen en doğal D vitamin kaynağı güneştir.
Şu ana kadar anlattığım konular, genelde herkesin tahmin ettiği ya da az çok duyduğu konulardı. Bunların yanında boy uzatma sporları olarak adlandırılan başka sporlar ve egzersizler de var. Internet’te bunlarla ilgili başka kaynaklar da bulabilirsiniz.
Ancak bunlarla ilgili bir egzersiz programı bulmanız oldukça zor. Ben size boy uzatma formülü kitabından bahsetmek istiyorum. Boy uzatma formülü kitabında, sadece bu sporların yeterli olmadığı açıkça ortaya çıkarılmış. Dünya
üzerindeki en uzun insan ırkları incelenmiş ve boylarının uzun olmasının sebebi anlatılmış. Boy uzamasını etkileyen tüm faktörler hakkında detaylı bilgi verilmiş. Aşağıda kitapta yer alan bir kaç konu başlığını görebilirsiniz. Kitap hakkında detaylı bilgi almak için buraya tıklayın.
boy uzatma sporlarının tam olarak nasıl yapılması gerektiğini ve tekniklerini boy uzatma formülü kitabından öğrenmek için buraya tıklayın.
Benzer Konular:
Odaklı Trafik Affiliate Marketing Bugünkü yazımı Mert Eryiğit'in hazırlayıp satışa çıkardığı Odaklı Trafik Affiliate Marketing…
Depresyona Son Kitabı Genel olarak duygu ve düşüncelerin körelmesi olarak tanımlanan depresyonun en iyi ilacının…
Kenzül Dua Kitabı Kenzül Dua Kitabı yazarı Abdülkadir Çelik kitap hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için…
Kenzül Dua Kitabı PDF İşe Yarıyor mu? PDF olarak okuyucularına ulaştırılan Kenzül Dualar Kitabı gerçekten…
Yataktaki Kraliçe Özeti Yataktaki kraliçe özeti okuduktan sonra, yataktaki kraliçe PDF kitabını ücretsiz indirmek için sayfanın…
Tenis Sanatı E-kitabı Tenis sanatı e-kitabı yeni başlayanlar ve kendisini geliştirmek isteyenler için Halil Öztürk…